Bilan diététique
- Analyser vos habitudes alimentaires
- Comprendre votre mode de vie (activité physique, sommeil, stress/anxiété)
- Étudier vos antécédents médicaux et biologiques
- Définir ensemble vos objectifs
Diététicienne-Nutritionniste
Coach sportive
Bien plus qu’un simple suivi, je vous accompagne vers un équilibre durable grâce à une approche globale qui s’intègre naturellement à votre mode de vie.
Je propose un accompagnement où l’humain est au cœur du soin.
Ma démarche s’appuie sur plusieurs leviers essentiels de l’alimentation au mouvement
agissant directement sur votre métabolisme dans un cadre structuré, cohérent et rassurant.
Mon approche ne repose ni sur la vente de compléments alimentaires ni sur des régimes restrictifs.
Je veille à proposer des objectifs réalistes et respectueux de votre santé physique et psychique.
Tout accompagnement débute par un bilan diététique, qui nous permet d’analyser
votre situation et de définir ensemble une stratégie adaptée à vos objectifs et à votre mode de vie.
Nous avançons ensuite à votre rythme, avec des séances à l'unité ou avec un forfait.
Une activité physique adaptée à votre organisme et à vos objectifs : Renforcement musculaire, cardio-training, circuit training, coaching santé, préparation physique spécifique pour les sports collectifs. En complément de votre suivi nutritionnel ou en toute indépendance.
Ces avis sont consultables sur ma fiche google.
Lieux, horaires, moyens de paiement et modalités
Des frais kilométriques peuvent s’appliquer pour les rendez-vous à domicile selon la distance.
Les consultations diététiques ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total selon le contrat souscrit. Ce remboursement ne concerne pas les séances de sport.
Basée à Saint-Yzan-de-Soudiac, mon périmètre d'intervention s'étend jusqu'à Blaye, Saint-André-de-Cubzac, Barbezieux et Jonzac.