Héloïse Buffeteau · Diététicienne-nutritionniste et coach sportive
Diététicienne près de Montendre
Pour les habitants de Montendre, je propose un accompagnement diététique qui tient compte de l'alimentation, mais aussi du sommeil, du stress et de l'activité physique. Mon cabinet se trouve à Saint-Yzan-de-Soudiac ; des consultations à domicile et un suivi en visioconférence sont également possibles.
Construire des habitudes qui respectent votre rythme
Un rééquilibrage alimentaire ne se résume pas au contenu de l'assiette. Le manque de sommeil, les émotions ou une période de stress peuvent aussi faire partie des sujets abordés lors de votre bilan.
Nous prenons le temps d'analyser votre mode de vie pour définir des objectifs cohérents avec votre quotidien. Le suivi permet de renforcer votre motivation et d'ajuster les recommandations, avec la possibilité de poser des questions ponctuelles entre les séances par SMS ou WhatsApp.
Consulter depuis Montendre
Le cabinet et la salle de sport : 67 Chemin de l'Ardillas, 33920 Saint-Yzan-de-Soudiac.
Au cabinet
Bilan et suivis diététiques dans un espace dédié à Saint-Yzan-de-Soudiac. L'analyse de la composition corporelle se fait à l'aide de l'impédancemètre.
À domicile
Consultations diététiques dans mon périmètre d'intervention, qui comprend Montendre. Des frais kilométriques peuvent s'appliquer selon la distance.
En visioconférence
Suivi diététique via Google Meet ou WhatsApp. La mesure de composition corporelle à l'aide de l'impédancemètre nécessite un rendez-vous en présentiel.
Prestations et tarifs
| Prestation | Comprend | Tarif |
|---|---|---|
| Bilan diététique | Habitudes alimentaires, mode de vie, antécédents, composition corporelle et objectifs. Compte-rendu sous 48h. | 50 € |
| Suivi diététique | Ajustement des recommandations et suivi des objectifs. Compte-rendu sous 72h. | 35 € |
| Forfait 3 séances | 3 suivis diététiques et les guides du sommeil et du stress. Bilan initial non inclus. | 100 € |
| Pack Duo Nutrition & Mouvement | 1 bilan, 2 suivis, 3 séances de sport dans ma salle, analyse de la composition corporelle et les deux guides. | 160 € |
Pour les rendez-vous à domicile, des frais kilométriques peuvent s'appliquer. Voir le détail des prestations diététiques et du pack Duo.
Vos questions depuis Montendre
Le sommeil et le stress font-ils partie de l'accompagnement ?
Oui. Le bilan diététique prend en compte votre activité physique, votre sommeil et le stress ou l'anxiété. Le forfait de 3 suivis inclut le guide du sommeil réparateur et le guide pour apaiser le stress et l'anxiété, avec des conseils, questionnaires et journaux.
Puis-je poursuivre mes suivis à distance depuis Montendre ?
Oui, le suivi diététique est proposé en visioconférence via Google Meet ou WhatsApp. Entre les séances, des échanges par SMS ou WhatsApp permettent de poser des questions ponctuelles et de faire analyser votre journal alimentaire.
Faut-il s'engager sur un forfait ?
Vous pouvez réserver un bilan ou un suivi à l'unité. Le forfait de 3 séances correspond à 3 suivis diététiques : il ne comprend pas le bilan initial.
Prendre rendez-vous
Du lundi au dimanche, de 8h à 20h. Précisez votre souhait de consultation au cabinet, à domicile ou de suivi en visioconférence lors de votre demande.
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